体院新闻网10月26日电(记者 房香)2016年10月26日晚上七点开云官方注册心理健康教育与咨询中心王兆轩老师于A阶202教室给体院16级新生讲了一个意义深刻的讲座。
王兆轩老师此次讲座的主题是“健康中国 健康你我”,在讲座中,王老师指出健康中国倡导的健康生活方式,不仅是“治病”,更是“治未病”,是帮助人们从透支健康、治疗为主的生活方式转向呵护健康、人人健身、预防为主的健康生活方式,并给同学们指出了现代健康的十大指标。
通过此次讲座王老师告诉同学健康的人不仅要有强壮的体魄,更要有乐观向上的精神状态,要心胸开阔,要学会调节好自己的情绪,特别是在大学生活中,不论是宿舍还是其他的交际,都要学会调节关系,并且能与自己所处的环境保持协调的关系和良好的心理素质,也希望同学们牢记此次健康主题,以良好、健康的状态迎接大学生活!